Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, erwartet dich Templeshape. Wir sind mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio – wir sind dein persönlicher Ort für ganzheitliches Wohlbefinden, geprägt von einem besonderen Mischungsverhältnis aus hochwertigem Training, Meditation und modernster Bewegungskunst. In unserer einzigartigen Umgebung am Manesseplatz findest du alles, was du brauchst, um Körper, Geist und Seele auf eine Stufe zu heben.
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness nicht nur in perfekten Muskeln oder reduzierten Kilogrammen zu messen ist. Unser Ansatz ist ganzheitlich: Wir kombinieren effektive Trainingsmethoden wie HIIT, Yoga, Pilates und dynamische Bewegungsformen mit Meditation, Atemtechniken und persönlicher Betreuung. Es geht darum, dir das Fundament für ein nachhaltigeres, bewussteres und leistungsfähigeres Leben zu geben. Jeder Teil unseres Angebots, von den Trainingsgeräten bis zu den Kursen, wurde bewusst ausgewählt, um dir eine optimale Basis für deine persönliche Transformation zu bieten.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob du deine Fitness verbessern, Stress abbauen oder einfach nur Zeit für dich finden möchtest – bei Templeshape am Manesseplatz bieten wir dir eine breite Palette an Services, die auf deinen individuellen Bedürfnissen basieren:
1. Individuelles Training & Beratung: Lass dich von einem unserer erfahrenen Trainer individuell beraten und maßgeschneidert trainieren. Wir analysieren deinen aktuellen Zustand, deine Ziele und passen das Training an, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
2. Vielfältige Kurse: Von leistungsstarkem HIIT über entspannendes Yoga bis hin zu dynamischem Pilates und speziellen Workshops – unsere Kurse am Standort Manessestrasse 120 bieten etwas für jeden Geschmack und jedes Fitnessniveau. Entdecke neue Bewegungsformen und lerne Techniken, die dein Allgemeinbefinden nachhaltig verbessern.
3. Ganzheitliche Angebote: Meditation, Atemtechniken und Entspannungsmethoden runden unser Konzept ab und fördern ein Gefühl der inneren Balance und Achtsamkeit. Wir glauben, dass ein gesunder Geist eine Voraussetzung für einen gesunden Körper ist.
4. Moderne Trainingsumgebung: Unsere Einrichtung am Manesseplatz kombiniert hochwertige Geräte mit einem gemütlichen, inspirierenden Ambiente. Entspanne dich nach dem Training in unserem Bereich oder genieße die Ruhe vor Beginn deiner Session.
Ob du nach einem intensiven Workout, einem entspannenden Yogastunden oder einfach nur einem Ort suchst, an dem du dich wohl fühlst – Templeshape am Manesseplatz ist dein Zuhause für Fitness und Wohlbefinden. Wir sind stets motiviert, dir zu helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen und dabei eine Reise zu unternehmen, die weit über das physische Üben hinausgeht.
Entdecke die Möglichkeiten, die Templeshape für dich an der Manessestrasse 120 bietet. Besuche uns einfach vor Ort oder informiere dich zunächst online. Wir freuen uns darauf, dich am Manesseplatz begrüßen zu dürfen!
Für Anmeldungen, Fragen zum Training oder Informationen zu unseren Kursen an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, stehen wir dir gerne zur Verfügung:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Frage: Gibt es Parkplätze direkt am Templeshape an der Manessestrasse 120?
Antwort: Ja, für unsere Mitglieder und Gäste bieten wir einen begrenzten, kostenpflichtigen Parkplatz direkt vor dem Studio an der Manessestrasse 120. Wir empfehlen, im Vorfeld die Parkregeln zu prüfen oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, da der Parkdruck in der Umgebung Zürichs sehr hoch sein kann.
Frage: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Antwort: Wir betreiben an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich ein offenes Studio, das dir den Zugang zu ermöglichen soll. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik 'Standorte' oder direkt auf templeshape.com. Wir versuchen, flexible Zeiten anzubieten, die sowohl Einheimische als auch Besucher von Zürich berücksichtigen.
Frage: Kann ich als Anfänger an Templeshape am Manesseplatz teilnehmen?
Antwort: Auf keinen Fall! Templeshape am Manesseplatz ist ein Ort, der für alle Einstiegslevels offen ist. Unser Team wird dir an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, gerne einen Einstiegspfad erstellen, der deinen individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht. Wir bieten Einzeltraining und angepasste Kurse an, um sicherzustellen, dass du von Beginn an profitabel bleibst.
Frage: Gibt es an Templeshape Manessestrasse 120 spezielle Angebote für Erstbegeisterte?